• 天水圍新食力?Sidewalk Café 一米薄餅登場
  • 人生總要有豪邁的時候 @尖沙咀 Prost by King Ludwig
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  • 【尖沙咀】靚料日式燒肉放題
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甜品烘焙

好想食格仔餅! @ 媽咪雞蛋仔

突然好想食格仔餅,咁啱去完銅鑼灣拎野就順便去埋 買格仔餅食~ 我揀左綠茶格仔餅,店員推介我試配金莎榛子醬,都係加$5所以試試~ 大概等6分鐘有得食,一口咬落格仔餅,嘩!D榛子醬多到爆哂出黎,平時中意多醬多汁嘅friend子一定要黎整返底,個格仔餅外脆內軟,有淡淡綠茶香,榛子醬之間有少少威化脆片,真係好似食緊粒金莎,唔算太甜,都幾好食! 另外仲食左一底香蕉朱古力雞蛋仔,雞蛋仔外皮好脆啊!咬下有少少香蕉蓉和溶化了的朱古力粒粒好好味,而粒饀料滿佈每粒雞蛋仔,做得不錯~! 最後加了杯檸檬水,清清地唔太甜又唔太酸幾清新呢! 媽咪雞蛋仔 地址: 銅鑼灣希雲街1-5號禮信大廈地下17號舖

 

daidai
240,124

每次吃都很有驚喜! 超愛 DAMA 純素雪糕

每次來K11 Musea都會覺得這裡充滿藝術氣息, 未知大家有否跟我有同一樣的感覺?DAMA開幕時以foodie身份來過一次大家可以看這篇文章啊!紅到瀉打卡聖地-k11-musea-dama-紅肉火龍果雪糕覺得這裡的雪糕實在太美味了所以今天帶同男朋友再一次光顧除了點選雪糕外, 更加一嘗蛋糕櫃上林林種種的蛋糕這家反傳統的素食店除了雪糕, 鮮製果汁, 牛油果圈, ·西式湯品, 蛋糕, 日本進口食品, 咖啡等最近更設有抗疫湯水上次試過火龍果雪糕這次一嚐呂宋芒果口味採用超過80%新鮮生果製成的純素雪糕賣相鮮豔奪目而且口感完全沒有起沙狀態整個口腔被濃濃芒果濃罩著感覺在吃生果般濃味程度相當有驚喜點餐後不久職員就為我們送上這個熱甜品青綠色的並非抺茶系列而是班蘭造成的心太軟內裡呈流心狀態, 感覺內有咸蛋黃成份有點似吃流心奶黃月餅般但多了一份班蘭香愛甜品的我表甜度剛好, 但心太軟較為膩, 建

 

Rabbii 生活日常
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台灣必吃的“水果四大天王”和“水果F4”

台灣素有“水果王國”的美稱,由於其特殊的地理和氣候條件,這裡生長出來的水果水分充足、口味清甜、果香淡雅,一年四季可供應的新鮮水果高達56個種類、上千個品種,這些造就了台灣的水果傳奇。在台灣還有“水果四大天王”和“水果F4”,台灣“水果F4”曾獻禮北京奧運,可見其影響力之大。接下來讓我們一起來個台灣水果個個捉。 水果四大天王之一---蓮霧 ​ 蓮霧 ▲圖片來源:視覺中國 蓮霧是台灣的著名水果,早在17世紀就由荷蘭人自爪哇引入台灣。其主要分佈在宜蘭、屏東等地,蓮霧形美色艷。蓮霧富含維生素C及蛋白質、脂肪、礦物質等。蓮霧功效:有利尿、寧神、祛暑的功效,台灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。高品質蓮霧被稱為“黑珍珠”,每公斤售價上百元(新台幣),而

 

本鋪日本藤素
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◕◡◕仙氣山水珍奶♥幸福堂

次次飲幸福堂都係招牌黑糖珍奶, 今晚試左杯個名好特別既[仙氣山水畫]。 原來係加左仙草既黑糖珍奶, 口感豐富,將珍奶提升至另一層次~ 仙氣山水畫 - 黑糖珍珠仙草鮮奶 HK$38 沾滿黑糖漿既珍珠Q彈煙韌有嚼勁, 入口有香濃既黑糖味,甜而不膩, 配以口感滑溜既仙草,層次相當豐富, 再搭配味道濃郁既香滑鮮奶,正~ 紅豆鮮奶 HK$30 紅豆色澤亮麗,熬得軟糯, 粒粒清香濃醇,甜度剛好, 加入香濃meiji鮮奶調製而成, 濃香又有口感,帶黎滿滿既營養感! 店外仲有個籤櫃, 大家可以隨心抽返張籤文:) 歡迎找我試用,出席活動 Email: heimenmak@gmail.com www.facebook.com/heime

 

heimen
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★1分鐘快速甜品教學。DREYER’S雪糕三明治​★

我諗全香港人呢排都好大壓力,兩盒thanks 、 Work From Home 、 網上學習,搞到人生無晒樂趣!!呢個時候真係好想瘋狂食甜品, 但又唔想出街食!好啦, 立即去超市走一轉,再睇下家中有咩現成材料~一個華麗轉身, 1分鐘就做好呢個雪糕三明治~你只需要DREYER’S®皇牌家庭裝雪糕、朱古力餅乾就可以做到!!!將朱古力餅乾夾住雪糕食, 真係人生一大享受~想花巧d, 得得得, 無問題~熱情雪糕三明治 (呍呢拿雪糕)加上新鮮既熱情果汁, 味道酸甜清新華麗雪糕三明治 (曲奇妙趣雪糕)將雪糕三明治邊緣裹上金銀色的朱古力波波, bling bling閃亮脆脆雪糕三明治 (薄荷朱古力雪糕)先將杏仁同果仁整碎, 再灑在雪糕三明治, 食落脆卜卜, 好過癮你地又中意邊一款呢~~DREYER’S®皇牌家庭裝雪糕原來有成8款口味, 包括: 烤

 

Mrs KAN
39,658

V60 HAND BREWING - ART OF A CALCULATION

V60 Hand Brewing along with other unique methods of brewing coffee is the symbolic image of a new sustainable coffee revolution of the world - the third wave of coffee. This method is classical and simple, yet still needs precision in the amount of coffee, the preparation steps, and the bartender's techniques. >> See More:V60endPour over V60 is “V” shaped with angles of 60

 

tintonghop
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[食譜] 三色麻糬波波

停課困在家中的日子, 小朋友跟大人也有點悶瘋, 每天電視放題也不是辦法, 在相對清閒的日子 (搶口罩另計) 換個角度想, 都是一個好機會多點跟孩子玩樂互動! 親子入廚是相當好的娛樂, 又可消磨時間, 又可當茶點和早餐, 在抗疫之時, 慳D洗都係皇道. 今次來示範這個三色麻糬波波(芝士, 士多啤梨, 綠茶朱古力) , 十分易做, 小朋友又喜歡食, 有時間跟孩子在家玩玩. 材料~芝士味: 糯米粉 110克木薯粉 20克芝士碎 60克 溶化無鹽牛油 40克雞蛋 1隻牛奶 60毫升士多啤梨味: 糯米粉 55克木薯粉 10克士多啤梨香粉 3克士多啤梨乾 少許 (剪細) 溶化無鹽牛油 20克雞蛋 半隻牛奶 30毫升綠茶朱古力味:糯米粉 55克木薯粉 10克抺茶粉 3克入爐朱古力粒 適量溶化無鹽牛油 20克雞蛋 半隻牛奶 30毫升 1. 先做芝士味, 先把糯米粉和木薯粉混合

 

自言自魚 ShallRiceTalk
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食在元朗.老陳餅店

近日窩夫與蝦子餅減少了外出,很掛念各區的美食。 其中一間窩夫很想念的就是位於元朗的老陳餅店。 老陳餅店是戚風蛋糕專門店,店外有打卡牆,小男孩畫了五款口味的戚風蛋糕。 五款口味分別是伯爵茶、香蕉、朱古力、抹茶和芝麻,每件14元,每個70元。 老陳的自家製戚風蛋糕非常鬆軟,不會很甜,感覺健康。香蕉蛋糕用上新鮮地捫香蕉,味道自然。伯爵茶蛋糕的茶味夠濃。芝麻蛋糕則吃到一粒粒的黑芝麻,口感特別豐富。 老陳餅店 地址:元朗西菁街2號興旺樓地下1D號舖 電話:6893 6822 *本網誌純屬個人意見或經驗分享,只供參考* 歡迎聯絡安排產品試用及出席活動 Email: blog.wifeandhusband@gmail.com Instagram | U Blog | Openrice | Beauty Exchange FANPIECE | s

 

窩夫與蝦子餅
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【Recipe】二人前 免焗芝士布丁*美的 免油健炸寶 MF20B

本來,雞蛋好像是隨手可得的食材。 但今時今日,原來連隨手可得的廁紙都要搶的年代,我們應該重新建立「慳」的習慣。 反正,「慳」都是一種美德。 今次分享的是用很少材料就可以做到的甜點:免焗芝士布丁! 材料包括: *忌廉芝士 80g(1/3 盒) *鮮忌廉 40ml(1/5 盒) *蛋 1 隻 *低筋麵粉 1/2 茶匙 *糖 2 茶匙 1)先把忌廉芝士攪至幼滑,然後逐一將砂糖、蛋、鮮忌廉和低筋麵粉(過篩)加入,並攪勻。 小貼士:加入 1 茶匙的 whisky 可以增加特殊的香氣呢! 2)調至 200 度,預熱免油健炸寶 MF20B5 分鐘。 3)把(1)倒入模具中,然後放入氣炸鍋,蓋上錫紙,以 200 度氣炸 20 分鐘。 這個食譜的份量大約可做 2-3 個 50ml 小杯。 免油健炸寶 MF20B會發出響鬧聲通知完成。 4)移除錫

 

Blogineer
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【情人節蛋糕】東海堂日本限量白草莓情人節蛋糕 預訂可享85折優惠

情人節送咩好?就一於送個睇得又食得嘅白草莓蛋糕,送個甜甜蜜蜜嘅情人節俾另一半啦!最近arome東海堂推出「Love is a cake」情人節蛋糕系列,以嶄新造型演釋甜蜜細膩的幸福滋味。「純白.心鑽」造型是立體鑽石心型,嚴選日本珍罕的限量白草莓,“You are the strawberry on my cake” 象徵摯愛在心中那份唯一崇高的地位,如蛋糕上珍貴的日本白莓;而「赤莓.傾心 」則盛載鮮艷奪目的日本赤莓,以“It needs to be baked fresh everyday”喻意戀人間的愛意猶如每日烘焙的蛋糕般新鮮甜蜜。 日本限量白草莓配上專屬蛋糕盒 彌足珍貴 從日本直送的原粒限量白草莓,粒粒色澤粉嫩、香氣四溢,比一般草莓的甜度更高且果肉清甜,每年一月到三月只有日本數個果園種植,產量珍稀,是日本草莓界的珍貴之最。「純白

 

Letshare
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-【飲食】中環.Ladies Herbivorous & Gentlemen's Omnivorous Tea Set「Tea Saloon by AnotherFineDay」

隔了兩個多月再和朋友們去吃Afternoon Tea 是因為這間店就快搬遷囉 Tea Saloon by AnotherFineDay- 很久以前和朋友去過,位於中環半山上 店家說原先預計10月就會關門,但暫時會延遲到12月 ( * • ω • )最終會搬去哪~暫時也不清楚。店家建議我們留意網上消息 這裡的Tea Set 有分男生和女生,其實就是有肉和無肉的分別 同時除了有做For Two 外,也有For One ~ 剛好我們是3個人嘛~就點了1 Set for two 女生的和for one 男生的 我們每個可以點自己的一壺茶(ฅ´ω`ฅ) 我選的是 -Lavender Honeybush 薰衣草的味道很香~喝起來帶點蜜蜂的香甜!

 

DollyLing
49,375

貓山王榴槤純素軟雪糕 @ DAMA

自從K11 Musea開幕後,成為不少人打卡熱點,早前我也去一趟,那裡有不少的食店我也想試,最後我就試了DAMA. 這間純素軟雪糕,係無牛奶的軟雪糕,吸引咗我去試. 每日提供四款口味俾客人選擇. 好好彩有我最愛的貓山王榴槤味道. 除了雪糕,仲有湯和輕食. 我選了日式芥末豆腐卷和蟲草花合桃腰果粟米甘筍湯. 蟲草花合桃腰果粟米甘筍湯. 我自己鍾意飲湯,個源幾清甜,可以滋潤一下喉嚨. 唯獨湯料較少. 日式芥末豆腐卷. 這個好味道,入口有淡淡的芥末,特別醒胃. 到了甜品時間. 貓山王榴槤純素軟雪糕. 賣相相當吸引. 質感幾幼滑,榴槤味道幾香濃,但又唔會覺得大味. 最後飲番一杯泡沬咖啡. 我選了燕麥奶,估唔到幾易入口. 平日我需要加糖混入咖啡中,但這次

 

sky
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►► 100%台灣風味・煙韌控必試嚐仙 ◄◄

我非常喜歡食煙韌嘢,芋圓、小丸子等, 簡直係我最愛嘅事甜品,老實說一直無喺香港食過一間好好味嘅芋圓, 除咗太子嘅芋圓圓我覺得都okay,但係佢嘅糖水底就屬於一般。 早前lunch time行過見到哩間開咗一排嘅嚐仙, 同同事一齊外賣拎返公司食,真心覺得好食,但價錢有少少貴。 選擇都算多,不過飲品方面就比較少一點, 之後都有叫過一次飲品,可惜無熱飲,只有凍飲, 就算走冰都係偏凍唔係室溫, 而飲品價錢就大概三十幾蚊杯左右,都幾大杯。 右邊就係我嗌嘅「紅豆湯一號」(HK$45), 以紅豆糖水做底,再加上芋圓、小丸子同珍珠。 芋圓、小丸子同珍珠一啲都唔少, 紅豆糖水唔會太甜,甜道剛剛好所以可以食哂成碗。 芋圓能夠食到淡淡芋味,但芋頭味略略可濃多一點,深信會更加好食, 不過哩家都經已好高分;小丸子同樣非常煙韌, 入口帶有淡淡糯米香,做得相當唔錯;

 

ms.jovi
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《自家芝士磨菇粟米包》

《自家芝士磨菇粟米包》 2019的下半年度一直忙個不停,很多意欲想做的事情都未能分配時間去完成。 踏入新一年,從新鎖定各種目標繼續向前...... 自家烹調分享是其中一項目標,《有營好煮意》繼續以健康及營養均衡的推介爲主,亦會加入更多綠色元素及價值分享...... 今次先來分享自家制有營包點《芝士蘑菇玉米包》,做法簡易,營養高卡路里低,適合任何人士享用...... 材料:高筋麵粉 120克 低筋麵粉 40克 酵母 1.5茶匙糖 糖 10克 鹽 一小匙 水 105克 牛油 5克 做法: 將水加入混合的麵粉內拌勻... 然後取出在桌上搓麵糰... (注意用手枕部位搓) 中途加入酵母粉... 搓勻後加入

 

Kanis - 生活樂章
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GREEN x Tokyo Milk Cheese Factory 東京牛奶起司工房

繼姊妹Bali 遊記,分享今日下午兩姊妹的下午茶聚:事緣 Hotel Icon 與東京人氣品牌Tokyo Milk Cheese Factory合作,於大堂餐廳GREEN推出【東京牛奶起司工房下午茶】,兩姊妹都被深深吸引去了嘆開年茶! 印象中這是Tokyo Milk Cheese Factory第一次推出下午茶,不難想像訂位情況非常熱烈,想去吃要分 3-5pm / 5-7pm 兩個場次。抵達後除了新鮮熱暖的英式提子鬆餅、可愛樽裝 clotted cream 及果醬,還有精美小禮物 --- Tokyo Milk Cheese Factory的餅乾,兩姊妹都好喜歡的! 凡惠顧東京牛奶起司工房下午茶,也可享兩小時任食 Tokyo Milk Cheese Factory 北海道十勝澤西牛奶及 Hotel Icon 限定的鴛鴦味軟雪糕,所以飲品方面選了 Tea W

 

甜魔媽媽Yan
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澳門手信必買澳門英記餅家

年尾又到清假時候,快閃旅行最方便都係去澳門,2日1日夜玩完成個人都好RELAX,走之前點都要必定買D手信返公司,以前每次去澳門旅行都一定要去一轉澳門英記餅家,因為佢好多野都好好味,所以每次買澳門手信我都係揀佢。 澳門英記餅家始於1928年,係澳門最老字號餅家。歷史悠久真係九十幾年都不變,唔單止澳門人鍾意,連好多遊客好似我一樣都會買來做澳門手信嘅必備選擇。 佢嘅杏仁餅喺澳門最出名,仲有好多口味選擇,包括原味、肉鬆、蛋黃、黑芝麻、瑤柱等多款口味,各具特色;仲有健康清甜的海藻糖口味,我食緊呢款黑芝麻杏仁餅係精選泰國優質綠豆粉,加入美國杏仁和頂級芝麻粉,由老師傅精心製作,清甜的綠豆胚底與香濃醇厚的芝麻非常夾,每一啖仲食到好香脆的杏仁粒,下午茶食認真一流。 另外我超鍾意呢款迷你瑤柱杏仁餅,因為加入左元貝,味道鹹鹹香香,鮮味

 

1437rita
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【飲食】快靚正波仔糖水!

早前我已經試過波仔飯,色香味俱全,而且簡單放入微波爐一陣子即可享用,波仔餅和粉麵也有,肚餓時即時享用! 這次再次他們的中式糖水,每款也是不錯的,包括:紅豆沙、海帶綠豆沙、芝麻糊、椰汁紫米露、 喳咋,每款糖水於我家也有捧場客,大家也認為是不錯的糖水。 加熱方面很簡單,只需要取去膠膜再放入微波爐就可以了! 紅豆沙,粒粒紅豆頗軟綿,而且不會太稀,糖水濃稠度適中,香味評分是中度,可以更加香; 海帶綠豆沙,綠豆也是軟綿,不過份量就為少,如果豆份量可以更多就較好,好像糖水佔比例還要多;椰汁紫米露,紫米露煮得軟綿,不會過生,加上椰汁混合,味道香口又有嚼勁,香味評分高; 芝麻糊,入口濃滑又不會黏著嘴巴,濃稠度適中,糖水平滑度適中,不會看到一些粉團(即是不平均狀態),不過香味評分就中度,可以再香一些; 喳咋,每款豆類也是

 

hoszesi
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夜媽媽肚仔又有d餓,最好就食返碗熱辣辣嘅波仔糖水暖暖肚

夜媽媽肚仔又有d餓,最好就食返碗熱辣辣嘅糖水暖暖肚!最鍾意就係買定幾盒波仔係屋企,咁就隨時、隨地、隨心都可以叮一叮就食得啦 紅豆沙:紅豆起曬沙,仲有陣陣陳皮飄香 海帶綠豆沙:綠豆配爽口嘅海帶片,唔會太甜,清熱一流 芝麻糊:好香嘅芝麻味,口感好滑 椰汁紫米露:飽肚養顏之選 喳咋:有芋頭、紅豆、綠豆等,甜甜地加埋椰汁好好味

 

PuiPui
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KiKi茶.德福新 Drink點!

✿╮❤╭✿ ✿雜感女生好味日記✿ ˚*•✰。KiKi茶.德福新Drink點!。✰•*˚ ✿✿小資女的Dolce Vita✿✿ ❤餓底飯聚.食勻全世界❤ ❤吾係POL - Peggy On Line.Proof Of Life❤ ❤ 點Drink最吸引? 一定係創新嘗鮮! 最近德福開了知名台灣茶飲新店:KiKi茶 作為台茶Fans,點都要來拜會一下! 我和朋友將飲品分成2大類 第一類:香濃口味之選: 「KiKi茶」首度聯乘全球熱賣朱古力零食品牌KITKAT® 獨家呈獻創新朱古力口味甜美調茶 口味獨特,好適合熱愛朱古力人士 而且招牌茶飲更推出買一送一優惠 脆朱奶蓋KiKi皇后黑茶 KiKi

 

Peggy Peggy
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免費鬆軟梳乎厘 ● 怎可錯過?

早前與一班好姊妹相聚時,曾到訪過位於旺角朗豪坊附近一家台式樓上Cafe 店 - 《茶聊》,聊聊天,而當時品嚐了當中的梳乎厘,至今還很回味,一直也想帶蝦子餅去品嚐一下,最近終於有機會。 聽說晚飯時間這裡經常出現排隊人龍,由於蝦子餅最怕等候,所以我們選擇於平日的下午茶時段前來,貪其人流少一點! 雖然是下午茶時段,但對蝦子餅來說飽肚的食物不可少,所以點選了一客鮮茄帆立貝意大利飯 (HK$98) 給他。 意大利飯粒粒分明,挺硬身,很有口感,加上鮮茄滋味滿佈每粒飯,正是蝦子餅最愛的演繹,帆立貝相當大粒,蒲上桌已把我的眼球吸引著呢!相當滋味! 我與蝦子餅在味道上最夾的就是對榴槤的追求,而飄香榴槤拿破崙 (HK$88) 蒲上桌已散發出濃郁的榴槤氣息,由於鬆化的拿破崙難以自行切開,吃時建議一層整片吃,加上每一層都有濃郁的榴槤醬,令每一口都有榴槤飄香滋味! 我當然沒有錯過我

 

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

    blog 520,107

  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 198,649

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

    wesharelifestyle 50,411

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  • 1.豆類:蛋白質與維生素B群的豐富來源 ■所有的豆類都是超級食物,扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蠶豆、黑豆、紅豆最常見。 ■建議:每星期至少吃豆類4次,每次0.5杯(一杯指約一個棒球的大小)。 豆類是豐富的維生素B群來源,它們的脂肪含量低、價格低廉、含有多種蛋白質,光憑這幾個理由,豆類就應該在餐桌上佔有一席之地。豆類的威力包括: *降低膽固醇*對抗心臟病和高血壓*穩定血糖*減少肥胖*減輕便祕*緩和憩室方面的疾病(如大腸憩室症)*第二型糖尿病*減少罹患癌症的風險,特別是胰臟癌、結腸癌、乳癌和攝護腺癌。 很多人擔心豆類會引起脹氣。豆類確實會讓胃腸產生脹氣。這是細菌攻擊留在腸道內難以消化的物質所造成的。以下建議可以減輕食用豆類引起的不適: *罐裝豆類和豆泥比較不會引起脹氣。*如果經常少量地吃豆子,身體會適應這種食物,消化的問題也會減少。*在烹調之前,先浸泡豆子:先沖洗和揀選豆子,

     

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  • 材料:杏鮑菇 (切成末) 2條昆布/海帶小丁 80克乾香菇碎 80克麵腸(切成丁) 2條中芹末 1大匙 調味料:薑末 1大匙素蠔油 5大匙豆豉/豆豉醬 1大匙五香粉 1/2大匙胡椒粉 少許香油 1大匙素高湯/蘑菇粉+開水 適量 做法:1. 杏鮑菇、泡水乾香菇切成碎,海帶及麵腸切小丁備用2. 取一熱鍋,爆香薑末、中芹末,接著下杏鮑菇碎、乾香菇碎、麵腸丁以及五香粉,炒至略帶焦黃,放入豆豉/醬略拌過,下高湯及冰糖、胡椒粉3. 待滾起後,放入海帶丁,煮至略微縮汁即完成 (大約10-20分鐘) (菜譜 By: 陳昆煌) tagTag PhotopinAdd Lo

     

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    ester 93

  • 對於餐廳,不同的人有不一樣的要求~有些可能會較注重"大件夾抵食" 但在休閒的假日裡,我就會希望找到一間可以放鬆心惰又提供健康食物的餐廳 (`・ω・´)位於西營盤的這家Cafe -Vibes the place 不論在用餐環境還是餐點都讓我有另一番體驗呢~裝潢給人一種寧靜舒適的感覺 .. 而且樓底還很高,空間感滿滿~店裡亦不會很吵。 在選擇茶時~除了餐牌上有寫到每款茶的功效外,也可以靠鼻子來選(笑) 我們選了的是 -Verbena Booster 當中的Lemon Verbena有提神、平緩情緒和排毒的作用(´▽` ) 沖完的茶聞起來很芳香,帶有清新的味道。 這裡喝茶最特別之處是當您試完一杯之後,可以嘗試將杯放到下邊這個頌缽 透過敲響它(大約 3 - 5次)發出的泛音聲響,讓能量注入茶

     

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